Si fanno domande del tipo: “cosa devo raccontarle?” “cosa posso dirle veramente?'” “Cosa può capire?” “Come posso aiutarla a accettare questo stato?” “Devo parlarne ma in che modo?”

Così tante volte abbiamo accolto e supportato madri con la paura di “non sapere” spiegare “bene” le mestruazioni alla propria figlia.

Tutto questo deriva dal fatto che, come madri, sentiamo spesso la responsabilità di “fare le cose bene “, e anche di “non fare come hanno fatto con noi”, di sapere essere presenti ma non pesanti.

Ma la maggior parte di noi, che abbia fatto o no un percorso per conoscerci meglio e per capire quali risorse donino le mestruazioni e la ciclicità, non sa bene cosa trasmettere alla propria figlia.

Per la parte fisica, spesso le madri possono sentirsi in grado di spiegare cosa portano le mestruazioni o semplicemente rivolgersi a professioniste (come alcune ostetriche) che fanno corsi per le adolescenti.

Ma è ciò che viene spesso ignorata, ed è altrettanto importante, è la parte “invisibile” della ciclicità, quella che ci fa essere così ricche e piene di risorse (e di limiti) varie durante il mese.

E’ importante potere spiegare alle nostre figlie la semplice magia che abbiamo dentro: quella che ci connette alle stagioni e alle fasi lunari. La magia di poter danzare, ogni mese, con almeno 4 aspetti della nostra natura femminile.

Sapere di cosa stiamo parlando (cioè conoscere noi per prime i doni della ciclicità) e a chi (cioè conoscere profondamente di che cosa ha bisogno nostra figlia) è la chiave di una spiegazione “giusta”, di una trasmissione autentica ed efficace.

Come farlo? Ecco 3 punti chiave:

Ripercorrere la nostra “storia” può aiutare a trasmettere il sapere adeguato alle nostre figlie.

Ascoltare la nostra bambina e sapere cosa vuole e cosa no è un’altro punto importante

E in fine essere “guidata” e sostenuta da altre donne può essere la chiave per non sentirsi addosso tutto il peso della responsabilità e iniziare a trasmettere con gioia e calore il sapere femminile che è in noi.

Ecco perché è importante che prima di tutto tu, mamma,

abbia fatto pace con il tuo ciclo mestruale.

Crediamo profondamente nell’importanza di una trasmissione autentica e onesta del femminile da madre a figlia e per questo abbiamo creato il percorso BENVENUTA NEL MENARCA perché mamma e figlia possano sentirsi amate dalla luna.

BENVENUTA NEL MENARCA

Un percorso composto da 2 sessioni individuali dedicate alla mamma che ha il delicato e poderoso compito di dare il benvenuto alla propria figlia in una nuova fase della vita + l’ebook CAPIRE IL MENARCA per esplorare, conoscere, giocare insieme sul tema del ciclo mestruale.

• Si tratta di “presentarsi” reciprocamente (mamma e figlia) come non lo abbiamo mai fatto, si tratta di “riconoscerci” come donne  e conoscerci attraverso la nostra luna.
• E’ fondamentale per instaurare un rapporto più profondo, consapevole e autentico con la nostra natura. 

Quale dono più grande possiamo fare a noi stesse e alle nostre figlie?

Che cosa mamma e figlia possono “imparare” da questo percorso?

1. La possibilità di trasmettere con autenticità il bello, la pienezza, la potenza, la magia del femminile.

2. L’importanza di integrare la propria storia di donna prima di trasmetterla

Quando raccontiamo una esperienza soprattutto se riguarda la nostra vita spesso lo facciamo in maniera “meccanica” e non completa, cioè ripetiamo sempre la stessa “storia” senza renderci conto che quella che raccontiamo è solo una parte di un insieme.

Ti aiuteremo a ricostruire la tua esperienza di menarca e ciclicità in modo da consentirti di integrare pienamente l’esperienza prima di trasferirla a tua figlia.

3. La possibilità di una prima vera esplorazione per la giovane donna rispetto a ciò che conosce, crede e sente dentro di lei in relazione alla ciclicità 

Ogni giovane donna assimila un insieme di vissuti e informazioni dalle donne della famiglia ma anche dalle amiche, dalla società. Con questo percorso sarà accompagnata ad esplorare il suo mondo di credenze per aiutarla a contattare ciò che sente vero per sé.

4. Una mappa semplice, chiara e poetica dei principali cambiamenti che ogni mese si incontrano.

La favola della Signora Luna narra di cosa ci accade ogni mese fase per fase. Abbiamo voluto creare una narrativa che vi accompagnerà a spegnere la parte analitica e razionale e lasciarvi vivere la poesia della ciclicità.

5. L’importanza di celebrare.

Celebrare è una verbo piuttosto dimenticato nella nostra cultura, eppure il uno dei cardini di una vita ricca e propizia.

E’ un aspetto che crediamo sia fondamentale trasferire alle donne di domani: la capacità di celebrare ogni volta che ne avranno occasione la vita in tutte le sue manifestazioni.

“È dedicato alle donne e madri che…”

• Hanno fatto pace con le loro mestruazioni (o vogliono farlo)
• Desiderano offrire alle proprie figlie la possibilità di vivere mestruazioni felici
• Desiderano offrire alle proprie figlie strumenti di auto-ascolto e auto.conoscenza prima
• Desiderano evolvere nella relazione con le proprie figlie
• Desiderano poter essere se stesse anche in famiglia
• Non vogliono che le proprie figlie crescano credendo di dover essere sempre brave e buone
• Credono nella necessità di un femminile sano per le nuove generazioni (di donne e uomini)

Attraverso il lavoro personale che ti proponiamo con questo ebook vedrai aprirsi tra te e tua figlia uno spazio di comunicazione e conoscenza reciproca inedito e profondo che vede due donne l’una davanti all’altra

“NON È dedicato alle donne che…”

• Credono che le mestruazioni debbano per forza essere dolorose e fastidiose
• Credono che basti mettere in mano alle proprie figlie un assorbente e dire ti servirà per più della metà della  tua vita
• Credono che basti dire alle proprie figlie “stai attente a non macchiarti”
• Credono che il fatto di non avere dolori durante le mestruazioni basti per essere una donna felice
• Credono che l’unica via per avere successo nella vita sia quella di comportarsi da uomo
• Credono che basti dire alle proprie figlie “da adesso stai attenta a non rimanere incinta”

…. probabilmente quello che si sono sentite dire loro …

“BENVENUTA NEL MENARCA“

​Un percorso che accompagna madri e figlie a conoscersi come donne e a vivere insieme il grande e profondo potenziale della ciclicità.

Dona adesso a tua figlia la possibilità di comprendere l’importanza dell’amore e del rispetto di se stessa 

Arriva un momento nel quale anche la più armoniosa relazione madre/figlia si può fare davvero tesa.

E allora esplorare insieme la ciclicità può aiutare mamma e figlia a trasformare la relazione: dalla conflittualità alla complicità

• Da una parte c’è il desiderio delle giovani di andare verso la propria autonomia e l’affermazione di sé che si scontra con il bisogno di avere ancora una guida.

• Dall’altra il desiderio delle madri di dare autonomia alle proprie figlie mantenendone però, ove possibile, un certo controllo, credendo di poterle aiutare, preservarle, scegliere il meglio per loro.

Nasce quindi la necessità di incontrarsi i

La soluzione è quella di darsi appuntamento in uno spazio nuovo ( ma in verità molto antico) e in una veste nuova: lo spazio sacro del femminile, dove conoscersi, da donna a donna (e non più solo da madre a figlia).

Uno spazio dove condividere pensieri e sentire fuori da qualsiasi logica di potere o giudizio.

Può trattarsi di uno spazio fisico in cui potete trovarvi (una stanza, un luogo in natura che dedicate a questo) ma deve prima di tutto essere uno spazio interiore.

Si tratta di uno spazio inedito in cui due donne, consapevoli di chi sono, possono darsi a vicenda in piena libertà.

Se non hai mai conosciuto questo spazio o se lo conosci ma non sai come ricrearlo per te e tua figlia puoi trovare qui un valido aiuto..

Percorso BENVENUTA NEL MENARCA serve proprio per creare questo spazio comune di condivisione al femminile al di là delle dinamiche madre/figlia.

E’ pensato perchè mamma e figlia possano farlo insieme.

Mamma e figlia: insieme perchè?

Insieme perchè al di là delle parole, concetti, teorie ciò che le nostre figlie imparano è ciò che vedono, vivono, sentono da noi.

Ecco perché è importante che tu, madre, abbia fatto pace con il tuo ciclo mestruale ( se così non fosse, puoi farlo con con il percorso dedicato “Fai pace con il ciclo  mestruale in 4 settimane“.)

Insieme perchè si tratta di “presentarci” reciprocamente come non lo abbiamo mai fatto, si tratta di “riconoscerci” come donne  e conoscerci attraverso la nostra luna.

Insieme perchè è fondamentale per instaurare un rapporto più profondo, consapevole e autentico con la nostra natura. 

Quale dono più grande possiamo fare a noi stesse e alle nostre figlie?

Aiuta madri e figlie (donne e giovani donne) a comprendere il grande e profondo potenziale della ciclicità.

Che cosa mamma e figlia possono “imparare” con questo ebook?

1.La possibilità di trasmettere con autenticità il bello, la pienezza, la potenza, la magia del femminile.

2. L’importanza di integrare la propria storia di donna prima di trasmetterla

Quando raccontiamo una esperienza soprattutto se riguarda la nostra vita spesso lo facciamo in maniera “meccanica” e non completa, cioè ripetiamo sempre la stessa “storia” senza renderci conto che quella che raccontiamo è solo una parte di un insieme.

Ti aiuteremo a ricostruire la tua esperienza di menarca e ciclicità in modo da consentirti di integrare pienamente l’esperienza prima di trasferirla a tua figlia.

3. La possibilità di una prima vera esplorazione per la giovane donna rispetto a ciò che conosce, crede e sente dentro di lei in relazione alla ciclicità.

Ogni giovane donna assimila un insieme di vissuti e informazioni dalle donne della famiglia ma anche dalle amiche, dalla società. Con questo percorso sarà accompagnata ad esplorare il suo mondo di credenze per aiutarla a contattare ciò che sente vero per sé.

4. Una mappa semplice, chiara e poetica dei principali cambiamenti che ogni mese si incontrano.

La favola della Signora Luna narra di cosa ci accade ogni mese fase per fase. Abbiamo voluto creare una narrativa che vi accompagnerà a spegnere la parte analitica e razionale e lasciarvi vivere la poesia della ciclicità.

5. L’importanza di celebrare.

Celebrare è una verbo piuttosto dimenticato nella nostra cultura, eppure il uno dei cardini di una vita ricca e propizia.

E’ un aspetto che crediamo sia fondamentale trasferire alle donne di domani: la capacità di celebrare ogni volta che ne avranno occasione la vita in tutte le sue manifestazioni.

“BENVENUTA NEL MENARCA“

“È dedicato alle donne e madri che…”

• Hanno fatto pace con le loro mestruazioni (o vogliono farlo)
• Desiderano offrire alle proprie figlie la possibilità di vivere mestruazioni felici
• Desiderano offrire alle proprie figlie strumenti di auto-ascolto e auto.conoscenza prima
• Desiderano evolvere nella relazione con le proprie figlie
• Desiderano poter essere se stesse anche in famiglia
• Non vogliono che le proprie figlie crescano credendo di dover essere sempre brave e buone
• Credono nella necessità di un femminile sano per le nuove generazioni (di donne e uomini)

Attraverso il lavoro personale che ti proponiamo con questo ebook vedrai aprirsi tra te e tua figlia uno spazio di comunicazione e conoscenza reciproca inedito e profondo che vede due donne l’una davanti all’altra.

Permetti al tuo rapporto con tua figlia di evolvere insieme alla sua crescita, senza conflitti e con rispetto.

percorso “BENVENUTA NEL MENARCA“

Perchè è così importante il menarca?

Perché è il momento che decreta il passaggio di tua figlia da bambina a DONNA e, se vuoi che sia una donna felice e in pace con il suo femminile, è fondamentale offrirle quanto prima tutti gli strumenti necessari.

Menarca consapevole per una vita di donna senza sforzo

Che cosa desidera una madre per la propria figlia?

Così tante volte in questi anni di lavoro sulla ciclicità e di condivisione al femminile le madri ci hanno chiesto se avessimo percorsi per aiutare le giovani figlie ad incontrare il menarca in maniera armoniosa e potenziante.

Abbiamo potuto osservare che questa richiesta spesso nasce dal desiderio che le nostre figlie non si trovino a vivere quello che abbiamo vissuto noi in termini di difficoltà, conflittualità, dolori e molto altro possiamo aver vissuto in relazione alla nostra ciclicità. 

Ma scaturisce altrettanto dal desiderio di dare strumenti di consapevolezza e auto-aiuto alle donne di domani.

Come professioniste e come madri di due bambine sempre più vicine a questo passaggio, abbiamo deciso di creare questo ebook perché mamma e figlia possano fare un piccolo, ma profondo, percorso INSIEME.

Insieme perchè al di là delle parole, concetti, teorie ciò che le nostre figlie imparano è ciò che vedono, vivono sentono da noi. 

Tra le questioni calde che più spesso le madri, hanno condiviso con noi ci sono:

1. La paura di non saper spiegare bene le mestruazioni alla propria figlia
2. Voler evitare alla propria figlia disagio e sofferenza
3. Evolvere nella relazione imparando a gestire la conflittualità e complicità

Per la parte fisica, spesso le madri possono sentirsi in grado di spiegare cosa portano le mestruazioni o semplicemente rivolgersi a professioniste (come alcune ostetriche) che fanno corsi per le adolescenti.

Ma è altrettanto importante conoscere e comprendere la parte “invisibile” della ciclicità, quella che ci fa essere così ricche e piene di risorse (e di limiti) varie durante il mese.

E importante potere spiegare alle nostre figlie la semplice magia che abbiamo dentro: quella di essere simili alle stagioni e alle fasi lunari. Quella di potere accedere ogni mese ad almeno 4 aspetti della nostra natura femminile.

Quali strumenti possiamo dare alle nostre figlie per evitare loro la sofferenza e il disagio di essere donna?

La conoscenza di sé e del proprio femminile. Una donna consapevole e rispettosa della sua natura è una donna integra che porta integrità nel mondo.

Con l’arrivo del menarca e l’ingresso nella ciclicità anche le nostre figlie iniziano ad attraversare diverse energie ogni mese e a vivere momenti di forte conflittualità che possono facilmente rendersi manifesti nella relazione con noi madri.

E allora esplorare insieme la ciclicità può aiutare mamma e figlia a trasformare e far evolvere la relazione.

Nasce quindi la necessità di incontrarsi in uno spazio nuovo, ma in verità molto antico, lo spazio sacro del femminile dove conoscersi, da donna a donna, condividere pensieri e sentire fuori da qualsiasi logica di potere o giudizio, può fare davvero la differenza.

Lo spazio in cui due donne consapevoli di chi sono possono darsi molto, a vicenda, in una logica di libera espressione e complicità.

Quelli che abbiamo elencato sopra sono solo alcuni dei motivi che possono far desiderare ad una madre di offrire a sé e a sua figlia questo percorso.

Qualunque sia ciò che può muovere te, ciò che conta è che anche tu desideri farlo insieme.

Abbiamo creato un percorso che potrà aiutarti a fare questo percorso insieme a tua figlia.

Si chiama: “BENVENUTA NEL MENARCA“

Mamma e figlia insieme perché:

• al di là delle parole, concetti, teorie ciò che le nostre figlie imparano è ciò che vedono, vivono, sentono da noi.

Ecco perché è importante che tu, madre, abbia fatto pace con il tuo ciclo mestruale ( se così non fosse, puoi farlo con con il percorso dedicato “Fai pace con il ciclo  mestruale in 4 settimane“.)

• si tratta di “presentarci” reciprocamente come non lo abbiamo mai fatto, si tratta di “riconoscerci” come donne  e conoscerci attraverso la nostra luna.

• è fondamentale per instaurare un rapporto più profondo, consapevole e autentico con la nostra natura. 

Quale dono più grande possiamo fare a noi stesse e alle nostre figlie?

Aiuta madri e figlie (donne e giovani donne) a comprendere il grande e profondo potenziale della ciclicità.

Che cosa mamma e figlia possono “imparare” con questo percorso?

1.La possibilità di trasmettere con autenticità il bello, la pienezza, la potenza, la magia del femminile.

2. L’importanza di integrare la propria storia di donna prima di trasmetterla

Quando raccontiamo una esperienza soprattutto se riguarda la nostra vita spesso lo facciamo in maniera “meccanica” e non completa, cioè ripetiamo sempre la stessa “storia” senza renderci conto che quella che raccontiamo è solo una parte di un insieme.

Ti aiuteremo a ricostruire la tua esperienza di menarca e ciclicità in modo da consentirti di integrare pienamente l’esperienza prima di trasferirla a tua figlia.

3. La possibilità di una prima vera esplorazione per la giovane donna rispetto a ciò che conosce, crede e sente dentro di lei in relazione alla ciclicità 

Ogni giovane donna assimila un insieme di vissuti e informazioni dalle donne della famiglia ma anche dalle amiche, dalla società. Con questo percorso sarà accompagnata ad esplorare il suo mondo di credenze per aiutarla a contattare ciò che sente vero per sé.

4. Una mappa semplice, chiara e poetica dei principali cambiamenti che ogni mese si incontrano.

La favola della Signora Luna narra di cosa ci accade ogni mese fase per fase. Abbiamo voluto creare una narrativa che vi accompagnerà a spegnere la parte analitica e razionale e lasciarvi vivere la poesia della ciclicità.

5. L’importanza di celebrare.

Celebrare è una verbo piuttosto dimenticato nella nostra cultura, eppure il uno dei cardini di una vita ricca e propizia.

E’ un aspetto che crediamo sia fondamentale trasferire alle donne di domani: la capacità di celebrare ogni volta che ne avranno occasione la vita in tutte le sue manifestazioni.

“È dedicato alle donne e madri che…”

• Hanno fatto pace con le loro mestruazioni (o vogliono farlo)
• Desiderano offrire alle proprie figlie la possibilità di vivere mestruazioni felici
• Desiderano offrire alle proprie figlie strumenti di auto-ascolto e auto.conoscenza prima
• Desiderano evolvere nella relazione con le proprie figlie
• Desiderano poter essere se stesse anche in famiglia
• Non vogliono che le proprie figlie crescano credendo di dover essere sempre brave e buone
• Credono nella necessità di un femminile sano per le nuove generazioni (di donne e uomini)

Attraverso il lavoro personale che ti proponiamo con questo ebook vedrai aprirsi tra te e tua figlia uno spazio di comunicazione e conoscenza reciproca inedito e profondo che vede due donne l’una davanti all’altra

“NON È dedicato alle donne che…”

• Credono che le mestruazioni debbano per forza essere dolorose e fastidiose
• Credono che basti mettere in mano alle proprie figlie un assorbente e dire ti servirà per più della metà della  tua vita
• Credono che basti dire alle proprie figlie “stai attente a non macchiarti”
• Credono che il fatto di non avere dolori durante le mestruazioni basti per essere una donna felice
• Credono che l’unica via per avere successo nella vita sia quella di comportarsi da uomo
• Credono che basti dire alle proprie figlie “da adesso stai attenta a non rimanere incinta”

…. probabilmente quello che si sono sentite dire loro …

“BENVENUTA NEL MENARCA“

​Un percorso che accompagna le madri a stare accanto alle figlie, affinché madre e figlia possano conoscersi come donne e a vivere insieme il grande e profondo potenziale della ciclicità.

Dona adesso a tua figlia la possibilità di comprendere l’importanza dell’amore e del rispetto di se stessa 

FAQ

Posso iniziare a fare il percorso base anche se mia figlia non ha ancora avuto il menarca?

Si! anzi consigliamo caldamente di iniziare il tuo personale percorso prima possibile così da avere tempo di esplorare e approfondire il proprio modo di vivere la ciclicità.

Mia figlia ha avuto il menarca già un anno fa (o 2 o 3…), può essere ancora utile questo percorso?

SI! primo perchè non è mai troppo tardi per festeggiare il menarca, secondo perchè avrà già avuto modo di sperimentarsi, osservare, acquisire informazioni (più o meno positive) il che renderà la sua esplorazione personale potenzialmente più interessante. 

Mia figlia ha 9/10/11/12 anni e non so quando arriverà il menarca, possiamo comunque fare il percorso?

Parlatene insieme e sentite se c’è la curiosità e il desiderio di sapere o di “prepararsi” a questo passaggio. Giocare di anticipo può essere utile anche a te, mamma, se volessi prima occuparti di te.

A me piacerebbe farle fare questo percorso ma a lei non interessa, come posso fare?

Inizia da te. Inizia tu con il corso base e lascia che lei possa osservarti in questa tua riscoperta di te. A prescindere che poi deciderà di volerlo fare o meno, sarai certamente di ispirazione per lei (oltre a portare armonia e guarigione nel tuo femminile e nella relazione).

Può mia figlia condividere questo percorso con le amiche?

Si nella fase della celebrazione. Coinvolgere le amiche più care, creare un cerchio di sorellanza può essere di grande vantaggio per tutte. Per ciò che riguarda i primi 2 steps sarebbe bene che ogni giovane donna potesse fare il percorso per proprio conto con la propria madre.

Se dopo aver fatto la sessione con voi non mi sento ancora pronta per iniziare il percorso madre figlia, cosa faccio?

Fai quello che senti, rispetta i tuoi tempi, oppure inizia in modo spontaneo un dialogo con tua figlia e là dove ti si chiede di raccontarti condividi con lei anche questo tuo sentire – le nostre figlie non ci vogliono perfette, ci vogliono consapevoli. 

Non c’è teoria per le nostre figlie che valga l’esperienza di ciò che vedono/sentono/vivono con noi.

Non importa quanti anni abbiamo e quanti ne hanno i nostri figli, una madre desidera sempre proteggerli dalla sofferenza.

Nel caso di una femmina la questione si fa ancora più articolata perché la condizione della donna nella nostra società ci vede (mediamente) iniziare il viaggio nel mondo adulto in salita.

Pericoli, disuguaglianze, ruoli, doveri sono lì ad accoglierci contribuendo ad alimentare una visione distorta e pesante del femminile, dell’essere donna.

Cosa possiamo fare? 

Quali strumenti possiamo dare alle nostre figlie per evitare loro la sofferenza e il disagio di essere donna?

Possiamo trasmettere loro l’importanza della conoscenza di sé e del proprio femminile. 

Perché una donna consapevole e rispettosa della sua natura è una donna integra che porta integrità nel mondo.

Non si tratta di costruire campane di vetro o di dare regole ferree o di controllarle o di trasmettere loro idee: si tratta di aiutarle a conoscersi e a scegliere per se stesse nel rispetto della loro natura.

Quindi se vuoi evitare a tua figlia la sofferenza o il disagio che forse hai provato tu ( o hai visto altre donne provare) in relazione alla propria ciclicità, regalale subito l’opportunità di iniziare il suo percorso di donna nel migliore dei modi aiutandola a vivere il menarca e il ciclo in modo naturale e armonioso.

Viverlo capendo che le mestruazioni non sono una “sfortuna” o una cosa da subire ma sono la punta dell’iceberg di tutto un mondo che abita ogni donna e che permetterà loro di conoscere:

• la loro innocenza e leggerezza (attraverso la fase della pre-ovulazione- archetipo Fanciulla),
• la loro capacità di creare, nutrire e prendere cura (attraverso la fase dell’ovulazione – archetipo Madre),
• la loro capacità di sentire la verità (attraverso la fase del premestruo – archetipo Incantatrice) ,
• la loro saggezza e capacità di lasciare andare (attraverso la fase delle mestruazioni-archetipo Strega)
  

Non è sempre facile spiegare tutto questo ad una ragazza giovane (potrebbe sembrare non interessata o potrebbe sembrare troppo complesso da spiegare per una mamma che non conosce bene tutti questi aspetti).

Ma non è impossibile.

Per questo motivo e perché crediamo profondamente nell’importanza di conoscersi per imparare a RISPETTARE LA PROPRIA NATURA FEMMINILE e per questo abbiamo creato un percorso

BENVENUTA NEL MENARCA

Un PERCORSO per le madri che vogliono accompagnare al meglio le proprie figlie; perché:

– si tratta di “presentarci” reciprocamente come non lo abbiamo mai fatto, si tratta di “riconoscerci” come donne  e conoscerci attraverso la nostra luna.

– è fondamentale per instaurare un rapporto più profondo, consapevole e autentico con la nostra natura. 

Quale dono più grande possiamo fare a noi stesse e alle nostre figlie?

Che cosa mamma e figlia possono “imparare” con questo ebook?

1. La possibilità di trasmettere con autenticità il bello, la pienezza, la potenza, la magia del femminile.

Iniziamo con te per accompagnarti a conoscerti nella tua ciclicità.

2. L’importanza di integrare la propria storia di donna prima di trasmetterla

Quando raccontiamo una esperienza soprattutto se riguarda la nostra vita spesso lo facciamo in maniera “meccanica” e non completa, cioè ripetiamo sempre la stessa “storia” senza renderci conto che quella che raccontiamo è solo una parte di un insieme.

Ti aiuteremo a ricostruire la tua esperienza di menarca e ciclicità in modo da consentirti di integrare pienamente l’esperienza prima di trasferirla a tua figlia.

3. La possibilità di una prima vera esplorazione per la giovane donna rispetto a ciò che conosce, crede e sente dentro di lei in relazione alla ciclicità 

Ogni giovane donna assimila un insieme di vissuti e informazioni dalle donne della famiglia ma anche dalle amiche, dalla società. Con questo percorso sarà accompagnata ad esplorare il suo mondo di credenze per aiutarla a contattare ciò che sente vero per sé.

4. Una mappa semplice, chiara e poetica dei principali cambiamenti che ogni mese si incontrano.

La favola della Signora Luna narra di cosa ci accade ogni mese fase per fase. Abbiamo voluto creare una narrativa che vi accompagnerà a spegnere la parte analitica e razionale e lasciarvi vivere la poesia della ciclicità.

5. L’importanza di celebrare.

Celebrare è una verbo piuttosto dimenticato nella nostra cultura, eppure il uno dei cardini di una vita ricca e propizia.

E’ un aspetto che crediamo sia fondamentale trasferire alle donne di domani: la capacità di celebrare ogni volta che ne avranno occasione la vita in tutte le sue manifestazioni.

BENVENUTA NEL MENARCA

​Un percorso che accompagna le madri ad accompagnare le figlie a conoscersi come donne e a vivere insieme il grande e profondo potenziale della ciclicità.

Dona adesso a tua figlia la possibilità di comprendere l’importanza dell’amore e del rispetto di se stessa 

La “donna con le palle” abituata a combattere e faticare per ottenere ciò che vuole conosce bene il concetto di MIO e vive temendo che ciò che ha conquistato a così caro prezzo* le venga portato via.
Il caro prezzo di cui forse si rende conto sono la fatica e il dispendio enorme di energie fisiche e psichiche, ma il vero prezzo che ha pagato (di cui sente il peso pur non essendone consapevole) è aver rinunciato a una parte di sé – al suo femminile.

Una donna con le palle si ricorda del suo femminile tipicamente durante il premestruo e le mestruazioni perlopiù maledicendoli.

LA DONNA CON LE PALLE E’ GELOSA.

Non importa che sia la donna più bella o di successo del mondo, se una donna cresce nel mito della donna con le palle vivrà sempre con il timore che le venga portato via qualcosa o qualcuno per lei importante o crede essere tale.

Ti è mai capito di avere una terribile crisi di gelosia? di quelle che senti di prendere fuoco? Ad esempio in una relazione di coppia?
Sai perché succede?

Perchè tieni tanto tanto tanto al tuo uomo? (e quello tuo ci torniamo)
NO.
Spesso la paura che ci portino via l’uomo che tanto amiamo è l’ultimo dei problemi, ovvero l’ultima delle cose che temiamo davvero. 

Ciò che ci fa incendiare e re-agire è una questione animale che ha a che fare con (semplificando) la necessità di SEGNARE IL TERRITORIO, (nel “territorio” ci sono la nostra posizione il nostro ruolo il nostro valore con annessi e connessi) 

Scattano una serie di dinamiche nelle quali l’oggetto del contendere non è il fidanzato/marito del caso (di cui alcune volte ho sentito anche dire “ma chi se lo piglia?!”) ma piuttosto il bisogno di AFFERMAZIONE DELLA PROPRIA SUPREMAZIA.

Scatta la dinamica del confronto con l’altra donna, del paragone, del io sono meglio (che spesso nasconde il profondo timore di non esserlo).
In quel momento la donna precipita all’estremo della sua polarità maschile e lotta con il drago: IL SUO EGO.

Ecco perchè che la donna con le palle è una prigioneria del suo ego.

In tutto questo non c’è amore né per il partner, né per se stessa.
E quando sei prigiornera del tuo ego anche le tue relazioni saranno egoiche ed è questa, spesso, la radice di quel profondo sentimento di solitudine che provi stando in coppia.

Donna meravigliosa il tuo fuoco è prezioso, è calore, potenza e trasformazione. 

Risvegliando la donna di potere che sei, il tuo fuoco può diventare uno dei tuoi più grandi alleati su tutti i livelli della tua esistenza.

E allora si che non ti brucerai più e potrai godere del tuo essere piena senza sforzo.

Ma le donne con le palle sono in realtà donne che soffrono molto e forse nemmeno lo sanno.  Sono donne che hanno rinunciato ad una parte di sé e procedono nella vita “zoppe”. Questa zoppia costa loro il doppio della fatica nell’avanzare e un profondo disallineamento generale (di cui il ciclo mestruale è spesso un brillante indicatore)

Come facciamo a saperlo?

Semplice, abbiamo fatto parte per anni della categoria, e ancora ne portiamo gli strascichi

LA DONNA DEVE ESSERE POTENTE NON CON LE PALLE

Pur non amando le categorizzazioni e la separazione, abbiamo stilato una lista di spunti, anche provocatori, perchè possa arrivare in maniera chiara e diretta a tutte noi donne l’importanza di abbandonare le palle per ritrovare la potenza autentica del femminile. 

1.

Una donna potente cresce e si sviluppa in un contesto di ascolto, fiducia abbondanza; impara ad essere prima che a fare e quello che fa lo fa per sé, per il suo piacere e non per compiacere gli altri. Questo la preserva dal rischio di diventare egoista e imparando a soddisfare se stessa sarà capace di ascoltare e aiutare gli altri a soddisfare i propri.

Una donna con le palle cresce e si sviluppa in un contesto di bisogno – devo cavamela da sola, devo farcela da sola, devo riuscire, devo dimostrare che… è una donna che spesso fa per gli altri per affermare se stessa (una delle principali forme di egoismo)

2.

Una donna potente è una donna che è tornata a sedersi al centro, sul suo trono e non teme che le venga portata via la poltrona, un ruolo una posizione, un incarico, un amico/a, un compagno/a.

una donna con le palle è una donna che lotta per avere ciò che ha e vive nel timore di perdere ciò che ha conquistato.

3.

Una donna potente è una donna che si conosce profondamente e si muove in accordo con la propria natura senza sforzo

Una donna con le palle è una donna che ha fatto dello sforzo il suo pane quotidiano e spesso un vanto – più sforzo c’è più ciò che ottiene è di valore.

4.

Una donna potente è una donna che abbraccia i suoi limiti, (li conosce, li incontra e li abbraccia) come qualsiasi altra parte di sé – da quello spazio di consapevolezza e accettazione può, se vuole, superarli 

Una donna con le palle è una donna che non accetta di avere limiti e crede di poter superare tutto con la forza di volontà e l’impegno. Certamente raggiungerà i risultati sperati ma …a quale prezzo?

5.

Una donna potente sa usare il suo femminile e il suo maschile in maniera equilibrata

Una donna con le palle ignora il suo femminile (non importa se indossa abitini e tacchi) e abusa del suo maschile.

6.

Una donna potente ama gli uomini, li conosce e li rispetta – lei seduta al centro della sua ruota consente all’uomo di potersi manifestare nella sua integrità

Una donna con le palle spesso non ama gli uomini ed ha relazioni conflittuali – se incontra un maschile forte entra in competizione o si abbandona completamente felice di potersi finalmente riposare ma nel 99% dei casi presto sarà respinta, tradita e abbandonata e si rimetterà in pista al motto di “sapevo che non posso contare solo su di me”

se incontra un maschile debole potrà permettersi di comandare per sentire poi che non può mai mollare la presa perchè se non prende decisioni o iniziative lei non c’è nessuno che lo fa – e nel 99% dei casi lascerà la relazione al motto di “meglio sola” così da confermare le sue credenze.

7.

 Una donna potente in una relazione ama

Una donna con le palle in una relazione sogna, proietta aspettative, desideri, speranze, progetta, manipola

8.

Una donna potente gioca

Una donna con le palle mantiene il controllo.

9.

Una donna potente è

Una donna con le palle fa

10.

Una donna potente ama le altre donne, le supporta, le incoraggia, le rispetta

Una donna con le palle le teme, le invidia, le critica, le giudica

11.

Una donna potente piange ride nasce e muore ogni giorno

Una donna con le palle “tiene duro”, resiste alle intemperie della vita, si spezza ma non si piega nella convinzione di non potersi permettere alcun cedimento.

La verità è che LA DONNA POTENTE è già dentro ognuna di noi

Siamo state educate a ignorarla, non guardarla, criticarla, sabotarla per poter essere accolte da un sistema patriarcale disfunzionale che teme – da secoli – la potenza della donna. 

Come smettere i panni di donna con le palle?

Iniziando a fidarti della donna che sei.

Si tratta di andare comprendere cosa ti ha portato a vestire i panni di donna con le palle, esplorare la tua storia di vita ma anche falsi miti e condizionamenti; si tratta di iniziare a conoscere le risorse e il potere del femminile autentico e imparare così ad per poter così ad attraversare ciò che la vita ci propone (anche le prove più difficili) da donna potente anziché da donna con le palledare spazio a che ci hanno portato

Possiamo farlo insieme con il CORSO ONLINE “NON SEI NATA PER AVERE LE PALLE”

Per ricontattare il tuo vero potere puoi iniziare ora con una Lettura del ciclo individuale che ti aiuterà a capirti meglio su tutti i livelli della tua vita (materiali e spirituali) così che tu non abbia più bisogno di portare le palle!

Buon viaggio

Ma poi, come abbiamo già raccontato tante volte, per tutta una serie di valori sociali, di indirizzi educativi, di strategia di sopravvivenza iniziamo a distaccarci anche da quella cosa alla quale abbiamo imparato a dare un nome ed una connotazione “non positiva”.

E’ così la parte oscura di ognuna inizia ad essere celata. E qualsiasi cosa celata si fa più grande e scomoda di quanto non sia in realtà-

Se è possibile celarla “fuori”, nel mondo, è impossibile celarla a noi stesse.

Possiamo provarci, sforzarci, combattere, tenere a bada la parte più oscura di noi ma ogni mese, grazie anche al nostro essere cicliche, torna a galla e chiama! Cosa vuole?

Semplicemente di essere guardata.

Ogni fase, ogni donna che incarniamo ogni mese ha le sue luci e le sue ombre e non importa quanti anni abbiamo e quanta strada abbiamo fatto nella vita, conta come abbiamo vissuto e integrato in noi tutte queste energie, quanto spazio abbiamo dato alla possibilità di conoscerci al di là di ciò che si vede e che mostriamo.

Ci sono ombre nella fanciulla (ad es. che ha mancato la sua fase di ribellione o che ha fatto così tanti “errori” da pensare di non potersi più permettere di essere libera).

Ci sono ombre nella madre (ad es. che si sente in colpa o sbagliata se non incarna solo e bene la “madre buona”).

Ci sono ombre nella incantatrice sciamana (ad es. che si è negata la sua magia e non vuole vedere la verità).

Ci sono ombre nella strega (ad es. che non si arrende alla sua saggezza, alla possibilità di fluire, di lasciare andare senza sforzo e continua a combattere per paura di …).

Quante cose hai consegnato alla tua ombra?

Quante parti di te non hai mai voluto incontrare, per paura o per principio?

Quanti “no” non hai detto ?

Quanti “si” ti sei negato fino ad oggi?

Quanti limiti e principi ti hanno fatto tacere alcuni tuoi sgridi?

Quante volte ti sei trattata male per paura di sembrare “brutta” e “cattiva”?Sicuramente troppe e da troppo tempo.

E poi un giorno, arriva lei, la tua ombra, provata, stanca, arrabbiata e esausta e ti riconsegna tutto questo di colpo.

Perché è troppo anche per lei.

Accade quando meno te l’aspetti, una notte d’estate o un giorno di festa.

Lei si presenta e tu cadi nel terrore.

Non ti riconosci più. Ti sembra che la Terra sia sprofondata sotto ai tuoi piedi, sei sommersa da un’onda impossibile da surfare… puoi solo che lasciarti trascinare giù… sempre più giù. Perdi le tue certezze, la tua grinta, la tua rabbia, la tua ironia, il tuo sorriso…. Ti senti nel deserto, senza cibo, senza acqua, senza direzione. Lotti. Non vuoi questo. Lotti contro te stessa. Una battaglia da titani…. Massacrante. Non vuoi arrenderti. Ma ad un certo punto, cedi.

Sei stanca, Esausta. Il tuo corpo stremato e dolorante ti chiede di arrenderti.E allora incontri la tua amica ombra… si proprio lei.

Finalmente la guardi in faccia. E la lasci raccontarti la sua visione di tutto questo.

Ti fa vedere tutto quello che le hai consegnato e ti chiede di decidere cosa ne vuoi fare. Vuoi reintegrare tutto questo? Usare tutto questo? Scegliere realmente di vivere e di smetterla di avere paura. Vuoi finalmente prenderti la responsabilità della tua felicità, quella alla quale hai diritto da quando sei nata?

Si. Allora abbracciala. Ringraziala.

E smettila di avere paura di avere emozioni, di cadere, di farti male a volte, di abbracciare, di dire quello che hai nel cuore, di giudicarti, di criticare, di evitare, di rimandare, di trascinare, di controllare, di manipolare, di illuderti….

Guarda la tua verità. Vivi ogni esperienza con tutta te stessa.

Prendi coscienza di te, della vita che ti circonda.

Rimettiti al comando e decidi quello che vuoi, quello che non vuoi, quello che ti fa bene, quello che non ti fa bene.

Elimina quello che ti nuoce e coltiva quello che ti fa bene.Così la tua ombra avrà meno lavoro e potrà realmente aiutarti a riposarti ogni tanto nel suo buio sacro per potere rinascere, per esempio durante la settimana delle tue mestruazioni, ogni mese

Conoscersi attraverso la ciclicità significa darsi la possibilità di incontrare e conoscere le proprie ombre grazie alle diverse energie che incarniamo ogni mese.

IN QUALE FASE SENTI PIU’ FORTE SALIRE L’OMBRA? COME TI FA SENTIRE?

Se vuoi scoprirlo o comprenderlo più chiaramente fai una LETTURA DEL CICLO insieme a noi.

Ma ci siamo mai chieste che cosa ci succede davvero in quei giorni che precedono le mestruazioni?

Quella del premestruo è una fase ricchissima di cose da sapere e approfondire per ognuna di noi (puoi trovare articoli nel blog e video sul canale YouTube).

Nel premestruo incontri fascino e potenza.

Ciò che desideriamo accompagnarti a vedere oggi è uno dei nodi chiave di questa fase:

Hai mai avuto la sensazione che in premestruo “ti salti il tappo”?

Viviamo così lontane da noi stesse, proiettate fuori, nel dovere, nel fare, nell’andare che perdiamo contatto con il nostro sentire più profondo e autentico.

Mediamo, moderiamo, accomodiamo, passiamo oltre, controlliamo, manipoliamo, gestiamo … tutto affinché le cose “vadano bene”, vadano come crediamo giusto che sia.In tutto questo grande lavoro non ci rendiamo conto ti quante volte al giorno (all’ora? al minuto?) “tappiamo” le nostre emozioni, le nostre intuizioni, ciò che è veramente buono e giusto per noi.

Ma la natura è perfetta e ogni mese ci dona l’opportunità di “tornare a casa” mettendoci nelle condizioni psico-fisiche di non poter più muoverci nella logica di cui sopra se non a costo di soffrire disperatamente.

E noi, abituate a soffrire, tiriamo dritto… per poi dire “soffro la sindrome premestruale”.

Non è una sindrome è un dono, è la grande occasione per smettere di mentire a te stessa.

Come si fa a fare tesoro del premestruo?

Lo spieghiamo molto bene, in termini teorici e pratici nei nostri percorsi guidati online e durante le letture del ciclo individuali ma già ora, se vuoi, inizia a portare attenzione a ciò che senti in quei giorni e semplicemente ascolta, ascolta la scomodità (della mancanza di controllo, della confusione mentale, del non piacerti etc…), la rabbia, l’intolleranza … è tutto quello che emerge.

Per una volta: ascoltati senza giudicarti.

Lascia che la verità (la tua verità) si faccia strada e prosegui l’esplorazione della incantatrice che sei.

Per anni e anni ho dato importanza alla relazione di coppia partendo da principi o credenze “errati” del tipo:

L’altro diventava sempre il centro della mia vita, quindi mi spostavo dal mio centro e qualsiasi movimento o cambiamento dell’altro impattava su di me in modo esagerato.

L’altro diventava il mio potenziale salvatore, quello che avrebbe soddisfatto i miei bisogni e realizzato i miei sogni, quello che si sarebbe preso cura di me come mio padre non ha mai fatto.

Da parte mia il compito era quello di “salvarlo”, “renderlo migliore”, “farlo diventare un super individuo”

E di fondo a tutto questo c’era iscritto nel mio inconscio:

Senza l’altro non valgo niente – Senza l’altro non posso essere felice.

E la lista potrebbe allungarsi

L’origine di queste credenze la troviamo nella storia di ognuna di noi, dalle storie delle donne della nostra famiglia, al rapporto tra donne e uomini del nostro albero genealogico, dalle sfide e ai conflitti del femminile nel temoi

Ma la verità profonda per me è che io non mi sono mai vista o sentita completa da sola.

“Non sapevo” che posso prendere cura di me, della mia energia, della mia vita, della mia felicità senza dovere per forza pensare che tutto dipenda “dall’altro”.

L’idea che la donna debba per forza essere “con” qualcuno per potere essere felice è un concetto molto antico, ancorato nel sistema di credenze di quasi tutte noi, e questo ci ha fatto perdere la nostra integrità.

Conoscersi, accogliersi, sentire quanta ricchezza risiede dentro alla propria natura femminile ciclica, può realmente aiutare a lasciare andare quest’idea per ritrovare una sana relazione, prima di tutto, con noi stesse e, di conseguenza, con “l’altro”.

Per avere una relazione di coppia che abbia spessore e significato per la tua felicità, il primo passo è quello di SCEGLIERTI (stare con te, superare l’idea che senza nessuno accanto sei persa, sentire quello che ti fa stare bene e quello che non ti fa stare bene, mettere in priorità di ogni giorno il tuo sorriso e non il dolore).

Il vuoto e la paura di “essere sola” che senti nel petto sono un messaggio: sei tu che ti sei lasciata da sola. Hai scelto l’altro/l’altra prima di te.

Ti sei annullata per potere sentire la presenza di una persona vicino a te.

Questo tempo è finito.

È ora di essere una donna col sorriso a prescindere dal fatto di essere senza o con una persona accanto.

È ora di sceglierti

Solo così veramente potrai avere una relazione sana, felice e in espansione.

Non è mai troppo presto o troppo tardi per farlo. Ed è per tutte le donne che desiderano fare questo passo che abbiamo realizzato le sessioni individuali, i corsi e percorsi online Ciclika.

Incontrati, conosciti, rispettati, amati attraverso i nostri percorsi o una lettura individuale del ciclo mestuale.

Sappiamo che il corpo ha molto da dirci e richiamare la nostra attenzione anche attraverso i malesseri per guidarci alla riscoperta di noi stesse.

Nel metodo Epanouie abbiamo integrato tutte le nostre competenze ed io ho portato anche parte degli insegnamenti della Metamedicina di Claudia Rainville, che da anni, come consulente, applico ed esploro specificamente su maternità, femminile e ciclicità.

Ecco alcuni spunti in relazione al malditesta che può insorgere durante le mestruazioni.

Come ci dice il “Grande dizionario della Metamedicina”: “la testa rappresenta la nostra autonomia, la nostra individualità, la nostra capacità di accedere a informazioni superiori.”

Premesso che, intorno al manifesta, si aprono mondi (di studi, ricerche, cure) ciò che potremmo osservare in maniera molto semplice in riferimento al malditesta che si presenta durante le mestruazioni o il pre-mestruo (in modo breve o saltuario) è una tendenza alla IPERATTIVITA’ MENTALE.

La conosci? Ti appartiene? Con le mestruazioni la natura ci invita a LASCIARE ANDARE, anche L’IPERATTIVITA’ MENTALE. Se questo non accade, la testa può dolere.

Quando la capacità logica durante le mestruazioni rallenta, viene meno anche la nostra capacità di controllare e potremmo sentirci minacciate, in pericolo (maditesta).

“Se il malditesta è persistente cronico e invalidante sarebbe bene esplorare più a fondo; c’è probabilmente un evento con cui entriamo in risonanza legato a sentimenti di oppressione, prigionia, costrizione, abuso“.

Un’altra causa possibile del malditesta, che può manifestarsi anche durante il pre-mestruo, può essere legata alla nostra tendenza a negare i nostri bisogni.

Il corpo lavora per noi, non contro di noi. Scopri di più con una lettura del ciclo individuale.